2025年02月14日
メンタル・ヘルスとは、“こころの健康”を意味します。
“こころ”の問題は 、食欲不振やだるさ、動悸や息切れなどといった“からだ”の問題としても現れてきます。
“こころの健康”を維持するには“からだの健康”も大切な要素になってきます。
今回は“こころとからだ”の関係や、東洋医学で考える“こころ”について講義を行い、“こころの健康”を維持するためのツボを紹介します。
＜東洋医学健康講座 「メンタルヘルス」＞
日 時：令和7年3月13日（木） 18:30～20:00
場 所：東京衛生学園専門学校 多目的ルーム
参加費：2,000円（税込） ＊テキスト代を含みます
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▼講座の詳細は下記をご参照ください（クリックするとPDFファイルが開きます）。
